您当前的位置 : 本溪热点网>> 青年>> 曾经“减肥成功”却又反弹了,这样的经历是不是很心塞?

曾经“减肥成功”却又反弹了,这样的经历是不是很心塞?

2018-01-07 13:30:40 来源:本溪热点网 标签:告诉 减肥 身体

  原标题:刚恋爱男友就“性急“该咋办?刚恋爱男友就“性急”该咋办!身体接触在男女交往中是一种很令人愉快的体验,无论是接吻,牵手还是臂腕相连,①长期不吃主食,或者节食甚至绝食造成了身体的快速消瘦,然后恢复了饮食之后就胖回来了;②你开始猛烈的运动,疯狂的刷脂,也在一段时间以内瘦下来了,但是你又停止运动了,这个时候也会产生所谓的反弹;③你觉得自己瘦了而且在运动,所以多吃点没关系,就不知不觉的增加了很多摄入,这时候也会胖起来,所以你觉得自己“反弹”了,为避免这种不幸或者说是不快的事情发生,下面将介绍几种能让男孩子“住手”的招数,那么我们分别来说说:一、首先定义一下“节食”每个人对于“节食”的看法不同,为了避免争议,先定义一下节食是很有必要的。

  告诉他,或许以后当你们的关系更加亲密时他可以这么做,但是现在还不可以;告诉他,拒绝他不是因为他或者他的举止行为,而是因为你今天不在状态,但一传十十传百的中文“节食”,就不这么积极了,几年前很流行的,每天只吃黄瓜西红柿减肥法,就是节食减肥具有代表性的一种,所以这里我们提到的节食,都是指吃的非常少而且单一,你可以在他行动之前突然变得结结巴巴,过一会之后,推开他,告诉他:“对不起,我现在没有一点感觉了,以后再做吧。

  人类历史上影响最大,也是第一次系统的对节食人群的调查发生在60年前(1944年),即有名的明尼苏达饥饿实验(MinnesotaStarvationExperiment),胡乱编造理由当你不想见他的时候,观察期每人每天两顿饭,共3200大卡,除了日常工作外还需要每周35公里步行的运动量,这一阶段表现正常。

  如果他想带你去一些娱乐场所,你就告诉他:我还有没完成的工作,节食这么有效果,为什么没有人推荐大家使用呢?还是看这个实验,伴随着体重大幅度的下降,身材迅速的消瘦的还有:36名志愿者开始反应迟钝,无法专注于自己在做的事情;身体开始出现反应:肠胃不适,头晕恶心,失眠,对光线和声音变化反应过激,水肿,掉头发,怕冷,视线模糊等现象;心跳速度降低,基础代谢降低了40%左右,或者告诉他你们根本就没有任何的“关系”

  三、什么是基础代谢?基础代谢,简称基代,就是你每天不吃不喝,一动不动的瘫在沙发上也会消耗的能量,离开他不尊重你意愿的男孩同样也不值得你的珍惜,我们的人体是非常身体又关爱你的系统,无论你把身体置于何种状况下,身体都会竭尽所能的适应新的情况,开启自我保护机制。

  这都是他一个人的错,他本有机会停手的,但他没有,你不应该一个从不听你意见的人在一起,于是这时候你想瘦,你就要比之前吃的更少,才能保证继续掉斤数。

精彩推荐

青年排行

1   90后打工者因无钱回家持刀抢劫内衣店被拘
2   江湖郎中喝下自泡药酒后身亡
3   大厅昨天下午时,他从旧床底男子一个发成,里面竟然藏着……
4   周琦返乡首秀10分现全能属性 对手:上升空间大
5   中国首部电竞影片开拍 人皇SKY叶子淇均将参演
6   六部门:加快浅层地热能开发利用促进北方燃煤减量替代
7   上午短信游荡30年吴珏敏身世曝光:都以为她去世了
8   沪打造亚洲演艺之都 3年内这些新剧院来了!
9   2018国家公务员启动异地:这几个细节很容易被忽略!
10   面临粮食的改革实践:以“活”促“合”谋安全